ELECTRIC MOTION

Breathwork Session

Electric Motion – High Energy Breathwork erleben!

Electric Motion ist eine aktivierende und hochintensive Breathwork-Session nach Timo Niessner (Restorative Breathing®️), die durch eine spezielle Atemtechnik und kraftvolle Musik körperliche, emotionale und energetische Prozesse anstößt. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, den Körper intensiv zu spüren und mentale Klarheit zu schaffen.

Die Session findet im Studio in der Mohlstrasse 26 statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 6-8 limitiert, und wir bauen für jeden von Euch ein bequemes Lager aus Matten, Decken, Bolster und Kissen auf.

Komme bitte in lockerer und bequemer Kleidung, Socken, und wir empfehlen vor der Session nichts oder zumindest nichts Schweres zu Essen, und am Tag vorher keinen Alkohol zu trinken.

Nach der Session nehmen wir uns Zeit für Nachspüren, Reflexion. Bitte nimm dir dafür Papier und Stifte mit.

Es ist möglich, dass du dich in dieser transformativen Session körperlich, mental und emotional sehr stark spürst. Aus diesem Grund bitten wir dich, die folgenden Kontraindikationen genau durchzulesen. Wenn eine oder mehrere davon zutreffen, ist diese Session nicht für dich geeignet. Wenn du

– eine Traumatherapie besuchst

– dich in psychologischer Behandlung befindest

– starke Psychopharmaka einnimmst

– an Herz- oder Kreislaufproblemen leidest

– schwanger bist

– offene Wunden hast oder erst kürzlich eine OP hattest

Bei Fragen zu Electric Motion: kontakt@yl-t.de (Julia)

Diese Session könnt ihr übrigens über den Kursplan mit eurem Abo oder eurer Karte bei uns buchen! (Auch Wellpass)